Sj Coaching Monaco

Sandy Julien

Coach sportif et préparateur mental - Personal Trainer & Life coach

Après quatorze années de pratique haut niveau en karaté et huit ans d’enseignement au sein de son propre dojo, Sandy s’est tournée dans un premier temps vers la préparation mentale et plus particulièrement la Programmation Neuro-Linguistique (P.N.L.) afin de les transmettre à ses compétiteurs. Désormais, elle met son expérience des sports de combat et de la gestion des émotions au service aussi bien des sportifs que des particuliers. Elle met un point d’honneur à leur faire partager son expérience afin de leur donner les outils nécessaires à leur développement personnel.
After 14 years as a high level athlete in karate and 8 years as a karate teacher, Sandy gives her experience in martial arts and fitness to athletes and people who wants to achieve a specific goal, feel better in their body and mind.

-Expertise - Skills
-Préparation physique et mentale – Personal training & life coaching
-Gestion des émotions (P.N.L, visualisation) – Feelings management
-Formations et diplômes - Graduation
-B.E.E.S 1er degré Karaté et disciplines associées
-D.E.J.E.P.S Karaté et disciplines associées
-Coach certifié en P.N.L.
-Autres expériences professionnelles – Other skills
-Responsable Fitness au Yacht Club de Monaco– Fitness Manager at Monaco Yacht Club
-Professeur de Karaté – Karate Teacher
-Triple Championne de France de Karaté Combat – 3x Karate French Champion
-Athlète de haut niveau – High Level Athlete
-Ceinture noire 3ème Dan – Black belt 3rd Dan

CARDIO BOXING

Entrainement cardio associant du boxing (exercices pieds/poings dans des cibles), du fitness (abdos/fessiers/gainage, etc.), du renforcement et de la tonification musculaires. Sculptez Votre Corps!!

Cardio training mixing boxing, fitness (legs/bum/tums, etc.) & health fortification. Sculpt your Body!!

FITNESS

L’objectif est de vous divertir, vous défouler, vous surpasser, vous sculpter, vous étonner… vous faire atteindre votre BUT !
En prenant en compte votre parcours d’avant notre rencontre et en étant à l’écoute de vos motivations.

Entertaining, unwinding, surpassing yourself, sculpt yourself, being amazed…..let me achieve your GOAL !
Taking care about your way of life before our partnership & listening to your motivation.

Sandy JULIEN


Mobile: (+33)662630162
Email: sjcoaching06@gmail.com
Vidéos

Contact